Kokosbaserad bit fett ca 20% som alternativ till ost, kalorier och näringsvärde
Kokosbaserad bit fett ca 20% som alternativ till ost innehåller cirka 282 kcal per 100 g, med 0 g protein, 20,4 g kolhydrater och 22 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 282 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kolhydrater | 20,4 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 2,3 g |
| Fett | 22 g |
| varav mättat fett | 15 g |
Kokosbaserad bit fett ca 20% som alternativ till ost innehåller cirka 282 kcal per 100 g. Denna produkt är rik på fett, med 22 g fett per 100 g, varav 15 g är mättat fett. Med sina 20,4 g kolhydrater, inklusive 2,3 g fibrer, kan den passa bra i olika rätter där du vill ha en krämig konsistens.
I Sverige används kokosbaserad bit fett ofta som ett alternativ i veganska och laktosfria rätter. Den kan smältas över grönsaker, användas i såser eller som pålägg på bröd. En normal portion kan ge en härlig smak och textur i dina måltider.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kokosbaserad bit fett?
Kokosbaserad bit fett ca 20% innehåller 282 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kokosbaserad bit fett?
Per 100 g innehåller den 0 g protein, 20,4 g kolhydrater och 22 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kokosbaserad bit fett ca 20% som alternativ till ost | 282 | 0 g |
| Salladsost fett 22% | 272 | 16,7 g |
| Kokosbaserad bit riven fett ca 20% som alternativ till ost | 274 | 0 g |
| Färskost cream cheese fett 27% | 276 | 6,1 g |
| Vitmögelost camembert fett ca 22% | 280 | 19,3 g |
| Ost hårdost fett 17% | 287 | 30,4 g |
| Ost halloumi rå fett 22% | 292 | 22,3 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Ost.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.