Ost hårdost fett 28%, kalorier och näringsvärde
Ost hårdost fett 28% innehåller cirka 358 kcal per 100 g, med 26,2 g protein, 3 g kolhydrater och 27,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 358 kcal |
|---|---|
| Protein | 26,2 g |
| Kolhydrater | 3 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 27,1 g |
| varav mättat fett | 17,8 g |
Ost hårdost fett 28% innehåller cirka 358 kcal per 100 g och är en populär ingrediens i många svenska kök. Med ett högt proteininnehåll på 26,2 g och ett fettinnehåll på 27,1 g är den en utmärkt källa till energi och smak.
Denna hårdost passar bra på smörgåsar, i gratänger eller som en del av en ostbricka. Den har också en låg halt av kolhydrater, endast 3 g, vilket gör den till ett alternativ för dem som vill ha en proteinrik och fettrik ost. En normal portion kan ge en god smakupplevelse i olika maträtter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Ost hårdost fett 28%?
Ost hårdost fett 28% innehåller 358 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i Ost hårdost fett 28%?
Ost hårdost fett 28% innehåller 26,2 g protein, 3 g kolhydrater och 27,1 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Ost hårdost fett 28% | 358 | 26,2 g |
| Färskost fett 33% | 343 | 10,2 g |
| Vitmögelost getost chèvre fett 25% | 345 | 20,6 g |
| Vitmögelost brie fett 30% | 348 | 17 g |
| Ost hårdost eko. fett 28% | 352 | 25,2 g |
| Vitmögelost smaksatt fett ca 38 % | 371 | 15,5 g |
| Ädelost blågrön mögelost fett ca 35% | 372 | 16,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Ost.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.