Gratängsås u. ost hemlagad, kalorier och näringsvärde
Gratängsås u. ost hemlagad innehåller cirka 121 kcal per 100 g, med 3,9 g protein, 6,4 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 121 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,9 g |
| Kolhydrater | 6,4 g |
| varav sockerarter | 2,7 g |
| Fibrer | 0,2 g |
| Fett | 8,8 g |
| varav mättat fett | 3,1 g |
Gratängsås u. ost hemlagad innehåller cirka 121 kcal per 100 g och är en populär sås i svenska kök. Den har ett relativt högt fettinnehåll med 8,8 g, varav 3,1 g är mättat fett. Såsen passar utmärkt till gratänger, pastarätter eller som en smakrik sås till olika kötträtter.
Denna sås är också en bra följeslagare till grönsaker och kan användas för att ge extra smak och krämighet till rätter. Med 3,9 g protein och 6,4 g kolhydrater, varav 2,7 g är sockerarter, är den en mångsidig komponent i matlagningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller gratängsås u. ost hemlagad?
Gratängsås u. ost hemlagad innehåller 121 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i gratängsås u. ost hemlagad?
Gratängsås u. ost hemlagad har 3,9 g protein, 6,4 g kolhydrater och 8,8 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gratängsås u. ost hemlagad | 121 | 3,9 g |
| Saftsås | 117 | 0 g |
| Ostsås fett 8% | 118 | 4,7 g |
| Gräddfilssås m. kryddgrönt | 118 | 2,6 g |
| Skinksås | 119 | 8,4 g |
| Svampsås fett 8,5% | 119 | 2,7 g |
| Béchamelsås | 122 | 4,3 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Såser och kryddor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.