Soja- och veteprotein färs stekt, kalorier och näringsvärde
Soja- och veteprotein färs stekt innehåller cirka 234 kcal per 100 g, med 26,8 g protein, 17,2 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 234 kcal |
|---|---|
| Protein | 26,8 g |
| Kolhydrater | 17,2 g |
| varav sockerarter | 3,6 g |
| Fibrer | 8,4 g |
| Fett | 4,3 g |
| varav mättat fett | 0,4 g |
Soja- och veteprotein färs stekt innehåller cirka 234 kcal per 100 g och är en intressant proteinkälla för den som söker alternativ till kött.
Med hela 26,8 g protein och 8,4 g fibrer per 100 g är detta livsmedel näringsrikt och passar bra i olika rätter. Det kan användas i allt från grytor och såser till fyllningar i tacos eller som en del av en sallad. I Sverige är det vanligt att använda vegetabiliska proteiner i vegetariska och veganska maträtter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller soja- och veteprotein färs stekt?
Soja- och veteprotein färs stekt innehåller 234 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i soja- och veteprotein färs stekt?
Proteinhalten i soja- och veteprotein färs stekt är 26,8 g per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Soja- och veteprotein färs stekt | 234 | 26,8 g |
| Hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver | 232 | 2,6 g |
| Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara | 237 | 18,6 g |
| Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad | 237 | 18,6 g |
| Hönsbuljong pasta el. pulver storhushåll | 238 | 14,7 g |
| Soja- och veteprotein baconimitation stekt | 238 | 20,7 g |
| Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll | 238 | 14,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Såser och kryddor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.