Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad, kalorier och näringsvärde

Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad innehåller cirka 237 kcal per 100 g, med 18,6 g protein, 13,5 g kolhydrater och 11,4 g fett.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi 237 kcal
Protein 18,6 g
Kolhydrater 13,5 g
varav sockerarter 1,7 g
Fibrer 3,3 g
Fett 11,4 g
varav mättat fett 1,1 g

Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad innehåller cirka 237 kcal per 100 g och är en proteinrik produkt med 18,6 g protein. Den är även en källa till kolhydrater, med 13,5 g per 100 g, varav 1,7 g är sockerarter. Med ett fettinnehåll på 11,4 g, varav 1,1 g är mättat fett, passar den bra i flera olika maträtter.

I Sverige används dessa nuggets ofta som ett vegetariskt alternativ i olika rätter, såsom grytor, wok eller som en del av en sallad. De kan även serveras som snacks eller i wraps. En normal portion kan ge en bra balans av protein och fibrer, med 3,3 g fibrer per 100 g, vilket bidrar till en mättande måltid.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller soja- och veteprotein nugget?

Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad innehåller cirka 237 kcal per 100 g.

Vad är proteinhalten i soja- och veteprotein nugget?

Soja- och veteprotein nugget innehåller 18,6 g protein per 100 g.

Jämför med andra livsmedel i samma grupp

Hela gruppen som jämförelsetabell: Såser och kryddor.

Källa och metod

Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.

Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.