Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad, kalorier och näringsvärde
Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad innehåller cirka 237 kcal per 100 g, med 18,6 g protein, 13,5 g kolhydrater och 11,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 237 kcal |
|---|---|
| Protein | 18,6 g |
| Kolhydrater | 13,5 g |
| varav sockerarter | 1,7 g |
| Fibrer | 3,3 g |
| Fett | 11,4 g |
| varav mättat fett | 1,1 g |
Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad innehåller cirka 237 kcal per 100 g och är en proteinrik produkt med 18,6 g protein. Den är även en källa till kolhydrater, med 13,5 g per 100 g, varav 1,7 g är sockerarter. Med ett fettinnehåll på 11,4 g, varav 1,1 g är mättat fett, passar den bra i flera olika maträtter.
I Sverige används dessa nuggets ofta som ett vegetariskt alternativ i olika rätter, såsom grytor, wok eller som en del av en sallad. De kan även serveras som snacks eller i wraps. En normal portion kan ge en bra balans av protein och fibrer, med 3,3 g fibrer per 100 g, vilket bidrar till en mättande måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller soja- och veteprotein nugget?
Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad innehåller cirka 237 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i soja- och veteprotein nugget?
Soja- och veteprotein nugget innehåller 18,6 g protein per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad | 237 | 18,6 g |
| Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara | 237 | 18,6 g |
| Hönsbuljong pasta el. pulver storhushåll | 238 | 14,7 g |
| Soja- och veteprotein baconimitation stekt | 238 | 20,7 g |
| Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll | 238 | 14,9 g |
| Soja- och veteprotein nugget ugnsstekt | 239 | 18,8 g |
| Soja- och veteprotein nugget ugnsstekt berikad | 239 | 18,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Såser och kryddor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.