Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara, kalorier och näringsvärde
Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara innehåller cirka 237 kcal per 100 g, med 18,6 g protein, 13,5 g kolhydrater och 11,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 237 kcal |
|---|---|
| Protein | 18,6 g |
| Kolhydrater | 13,5 g |
| varav sockerarter | 1,7 g |
| Fibrer | 3,3 g |
| Fett | 11,4 g |
| varav mättat fett | 1,1 g |
Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara innehåller cirka 237 kcal per 100 g och är en intressant källa till protein och fibrer. Med 18,6 g protein och 3,3 g fibrer per 100 g passar dessa nuggets bra som ett alternativ i vegetariska rätter eller som en del av en måltid.
De har en balanserad sammansättning med 13,5 g kolhydrater, varav 1,7 g är sockerarter, och 11,4 g fett, inklusive 1,1 g mättat fett. I Sverige används de ofta som en del av en måltid eller som snacks, ofta tillsammans med såser eller grönsaker.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller soja- och veteprotein nugget?
Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara innehåller 237 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i soja- och veteprotein nugget?
Per 100 g innehåller de 18,6 g protein, 13,5 g kolhydrater och 11,4 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara | 237 | 18,6 g |
| Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad | 237 | 18,6 g |
| Hönsbuljong pasta el. pulver storhushåll | 238 | 14,7 g |
| Soja- och veteprotein baconimitation stekt | 238 | 20,7 g |
| Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll | 238 | 14,9 g |
| Soja- och veteprotein nugget ugnsstekt | 239 | 18,8 g |
| Soja- och veteprotein nugget ugnsstekt berikad | 239 | 18,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Såser och kryddor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.