Soja- och veteprotein nugget ugnsstekt, kalorier och näringsvärde
Soja- och veteprotein nugget ugnsstekt innehåller cirka 239 kcal per 100 g, med 18,8 g protein, 13,6 g kolhydrater och 11,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 239 kcal |
|---|---|
| Protein | 18,8 g |
| Kolhydrater | 13,6 g |
| varav sockerarter | 1,7 g |
| Fibrer | 3,3 g |
| Fett | 11,5 g |
| varav mättat fett | 1,1 g |
Soja- och veteprotein nugget ugnsstekt innehåller cirka 239 kcal per 100 g och är en intressant proteinkälla för många. Med 18,8 g protein per 100 g passar dessa nuggets bra som ett alternativ i vegetariska och veganska rätter. De är också rika på fibrer, med 3,3 g per 100 g, vilket gör dem till ett mättande val.
I Sverige äts de ofta som en del av en måltid tillsammans med såser eller grönsaker, eller som en snack. Med 11,5 g fett, varav 1,1 g är mättat fett, kan de enkelt integreras i en balanserad kost.
Vad innehåller soja- och veteprotein nugget ugnsstekt?
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller soja- och veteprotein nugget ugnsstekt?
Soja- och veteprotein nugget ugnsstekt innehåller 239 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i soja- och veteprotein nugget ugnsstekt?
Det innehåller 18,8 g protein, 13,6 g kolhydrater och 11,5 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Soja- och veteprotein nugget ugnsstekt | 239 | 18,8 g |
| Hönsbuljong pasta el. pulver storhushåll | 238 | 14,7 g |
| Soja- och veteprotein nugget ugnsstekt berikad | 239 | 18,8 g |
| Köttbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll | 239 | 10 g |
| Soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara | 239 | 12,9 g |
| Soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara berikad | 239 | 12,9 g |
| Kryddnejlika torkad malen | 240 | 5,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Såser och kryddor.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.