Brownie, kalorier och näringsvärde
Brownie innehåller cirka 467 kcal per 100 g, med 6,3 g protein, 43,9 g kolhydrater och 28,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 467 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,3 g |
| Kolhydrater | 43,9 g |
| varav sockerarter | 32,9 g |
| Fibrer | 4,6 g |
| Fett | 28,7 g |
| varav mättat fett | 11,7 g |
Brownie innehåller cirka 467 kcal per 100 g och är en populär sötsak i Sverige. Den är rik på fett, med 28,7 g per 100 g, och innehåller även 6,3 g protein och 43,9 g kolhydrater, varav 32,9 g är sockerarter. Denna kombination gör brownie till en smakrik och mättande dessert.
Brownie äts ofta som en del av fikastunder, på kalas eller som en söt avslutning på en måltid. En normal portion kan vara en skiva eller en bit som serveras med glass eller grädde för extra njutning. Med sina 4,6 g fibrer kan den också bidra till en mer balanserad kost.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller brownie?
Brownie innehåller cirka 467 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i brownie?
Brownie har 6,3 g protein, 43,9 g kolhydrater och 28,7 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Brownie | 467 | 6,3 g |
| Kex smörgåskex | 462 | 7 g |
| Knäck | 463 | 2,5 g |
| Chokladkex m. vaniljfyllning | 465 | 4,6 g |
| Kex havrekex fullkorn | 470 | 8,8 g |
| Chokladkola mörk m. chokladöverdrag | 470 | 4,3 g |
| Kola hemlagad | 471 | 1,1 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Sötsaker och bakverk.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.