Kex smörgåskex – kalorier och näringsvärde
Kex smörgåskex innehåller cirka 462 kcal per 100 g, med 7 g protein, 63,1 g kolhydrater och 18,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 462 kcal |
|---|---|
| Protein | 7 g |
| Kolhydrater | 63,1 g |
| varav sockerarter | 17 g |
| Fibrer | 9 g |
| Fett | 18,1 g |
| varav mättat fett | 6,1 g |
Kex smörgåskex innehåller cirka 462 kcal per 100 g och är en populär del av många svenska fikastunder. Dessa kex är rika på kolhydrater, med 63,1 g per 100 g, varav 17 g är sockerarter. De har också ett innehåll av fett på 18,1 g, inklusive 6,1 g mättat fett. Tack vare sin krispiga textur och milda smak passar smörgåskex utmärkt som ett tillbehör till ost eller som en del av en smörgås.
Ofta används de i samband med olika pålägg, och de är vanliga på bufféer och i fikakorgar. Med ett fiberinnehåll på 9 g per 100 g bidrar de till en mättande känsla. En normal portion kan vara en skiva eller två, vilket gör dem lättanpassade till olika tillfällen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kex smörgåskex?
Kex smörgåskex innehåller 462 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kex smörgåskex?
Kex smörgåskex har 7 g protein, 63,1 g kolhydrater och 18,1 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.