Kex bokstavskex fullkorn, kalorier och näringsvärde
Kex bokstavskex fullkorn innehåller cirka 410 kcal per 100 g, med 7,5 g protein, 62,3 g kolhydrater och 11,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 410 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,5 g |
| Kolhydrater | 62,3 g |
| varav sockerarter | 20,1 g |
| Fibrer | 14,2 g |
| Fett | 11,2 g |
| varav mättat fett | 1 g |
Kex bokstavskex fullkorn innehåller cirka 410 kcal per 100 g och är en populär snacksalternativ i många svenska hem.
Med ett innehåll av 7,5 g protein och 62,3 g kolhydrater, varav 20,1 g är sockerarter, passar dessa kex utmärkt som ett mellanmål eller till kaffet. De har också ett högt fiberinnehåll på 14,2 g, vilket kan bidra till en mättande känsla.
Hur kan jag använda kex bokstavskex fullkorn?
Dessa kex är ofta uppskattade av barn och kan användas i olika sammanhang, som till exempel i matsäckar eller som en del av en fika. Med 11,2 g fett, varav 1 g är mättat fett, är de ett smakfullt och krispigt alternativ.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kex bokstavskex fullkorn?
Kex bokstavskex fullkorn innehåller 410 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kex bokstavskex fullkorn?
Kex bokstavskex fullkorn har 7,5 g protein, 62,3 g kolhydrater och 14,2 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kex bokstavskex fullkorn | 410 | 7,5 g |
| Socker | 405 | 0 g |
| Potatisbakelse m. vaniljkräm smörkräm marsipan | 405 | 4,8 g |
| Kex bokstavskex fullkorn berikad | 410 | 7,5 g |
| Baklava | 411 | 5,5 g |
| Skumboll m. chokladöverdrag kokos | 412 | 5 g |
| Kladdkaka | 416 | 4,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Sötsaker och bakverk.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.