Kräm m. bär el. frukt, kalorier och näringsvärde
Kräm m. bär el. frukt innehåller cirka 63 kcal per 100 g, med 0,2 g protein, 14,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 63 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,2 g |
| Kolhydrater | 14,4 g |
| varav sockerarter | 11,3 g |
| Fibrer | 1,4 g |
| Fett | 0,1 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Kräm m. bär el. frukt innehåller cirka 63 kcal per 100 g och är en populär sötsak i Sverige. Den är ofta gjord på olika bär eller frukter och kan avnjutas som dessert eller som fyllning i bakverk. Med sina 14,4 g kolhydrater, varav 11,3 g sockerarter, ger den en söt smak som många uppskattar.
Denna kräm är lätt och luftig, vilket gör den perfekt att använda som topping på gröt, pannkakor eller i yoghurten. Den har ett lågt fettinnehåll med endast 0,1 g fett, vilket gör den till ett relativt lätt alternativ bland sötsaker. En normal portion kan ge en fräsch och fruktig smakupplevelse.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kräm m. bär el. frukt?
Kräm m. bär el. frukt innehåller 63 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kräm m. bär el. frukt?
Kräm m. bär el. frukt har 0,2 g protein, 14,4 g kolhydrater, varav 11,3 g sockerarter, 1,4 g fibrer och 0,1 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kräm m. bär el. frukt | 63 | 0,2 g |
| Lingonsylt sötningsm. | 43 | 0,4 g |
| Rabarberkräm | 57 | 0,2 g |
| Äppelkräm | 60 | 0 g |
| Svartvinbärskräm | 69 | 0,5 g |
| Mannagrynspudding m. socker typ syrisk mamonia | 75 | 1,2 g |
| Milkshake choklad jordgubb | 84 | 2 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Sötsaker och bakverk.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.