Lingonsylt lättsockrad, kalorier och näringsvärde
Lingonsylt lättsockrad innehåller cirka 111 kcal per 100 g, med 0,3 g protein, 26 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 111 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,3 g |
| Kolhydrater | 26 g |
| varav sockerarter | 20 g |
| Fibrer | 1,3 g |
| Fett | 0,2 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Lingonsylt lättsockrad innehåller cirka 111 kcal per 100 g och är en populär sylt i svenska hem. Den har ett relativt lågt fettinnehåll med endast 0,2 g fett, varav inget är mättat fett. Med 26 g kolhydrater, varav 20 g sockerarter, är den söt men fortfarande något lättare än traditionella varianter.
Denna sylt passar utmärkt till klassiska rätter som köttbullar, pannkakor eller som pålägg på bröd. Många svenskar uppskattar att använda lingonsylt som en smakfull komplement till frukost eller dessert. En normal portion kan vara ett par matskedar, vilket ger en god smak utan att bli för tungt.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller lingonsylt lättsockrad?
Lingonsylt lättsockrad innehåller 111 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i lingonsylt lättsockrad?
Lingonsylt lättsockrad har 0,3 g protein, 26 g kolhydrater, 1,3 g fibrer och 0,2 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Lingonsylt lättsockrad | 111 | 0,3 g |
| Mannagrynskaka mannagrynspudding | 104 | 4,9 g |
| Chiapudding | 111 | 3,2 g |
| Ostkaka lätt osötad fett 3% | 111 | 12 g |
| Saftkräm | 116 | 0 g |
| Jordgubbssylt lättsockrad | 120 | 0,2 g |
| Hallonsylt lättsockrad | 121 | 0,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Sötsaker och bakverk.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.