Mörk choklad kakao 70%, kalorier och näringsvärde

Mörk choklad kakao 70% innehåller cirka 581 kcal per 100 g, med 8,4 g protein, 34 g kolhydrater och 43,9 g fett.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi 581 kcal
Protein 8,4 g
Kolhydrater 34 g
varav sockerarter 28,2 g
Fibrer 10,8 g
Fett 43,9 g
varav mättat fett 27 g

Mörk choklad kakao 70% innehåller cirka 581 kcal per 100 g och är en populär sötsak i många svenska hem. Den har ett högt innehåll av fett, med 43,9 g per 100 g, varav 27 g är mättat fett. Chokladen är även rik på fibrer, med 10,8 g per 100 g, vilket gör den till ett intressant alternativ för den som vill njuta av något gott.

Den mörka chokladen passar utmärkt som en del av en dessert, i bakverk eller som en lyxig snacks. Många väljer att avnjuta en skiva mörk choklad efter maten eller som en del av en ostbricka. Den söta smaken kommer från de 28,2 g sockerarter per 100 g, vilket ger en balanserad smakupplevelse.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller mörk choklad kakao 70%?

Mörk choklad kakao 70% innehåller 581 kcal per 100 g.

Vad är näringsinnehållet i mörk choklad kakao 70%?

Mörk choklad kakao 70% innehåller 8,4 g protein, 34 g kolhydrater och 43,9 g fett per 100 g.

Jämför med andra livsmedel i samma grupp

Livsmedel kcal / 100 g Protein
Mörk choklad kakao 70% 581 8,4 g
Naturgodis nötter m. vit choklad 565 9,4 g
Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter 571 8,2 g
Mörk choklad kakao ≥ 70% 572 9,7 g
Mjölkchoklad m. sötningsm. 577 10 g
Mörk choklad m. sötningsm. 581 8,4 g
Mörk choklad kakao 85% 592 11,1 g

Hela gruppen som jämförelsetabell: Sötsaker och bakverk.

Källa och metod

Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.

Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.