Mörk choklad kakao 70%, kalorier och näringsvärde
Mörk choklad kakao 70% innehåller cirka 581 kcal per 100 g, med 8,4 g protein, 34 g kolhydrater och 43,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 581 kcal |
|---|---|
| Protein | 8,4 g |
| Kolhydrater | 34 g |
| varav sockerarter | 28,2 g |
| Fibrer | 10,8 g |
| Fett | 43,9 g |
| varav mättat fett | 27 g |
Mörk choklad kakao 70% innehåller cirka 581 kcal per 100 g och är en populär sötsak i många svenska hem. Den har ett högt innehåll av fett, med 43,9 g per 100 g, varav 27 g är mättat fett. Chokladen är även rik på fibrer, med 10,8 g per 100 g, vilket gör den till ett intressant alternativ för den som vill njuta av något gott.
Den mörka chokladen passar utmärkt som en del av en dessert, i bakverk eller som en lyxig snacks. Många väljer att avnjuta en skiva mörk choklad efter maten eller som en del av en ostbricka. Den söta smaken kommer från de 28,2 g sockerarter per 100 g, vilket ger en balanserad smakupplevelse.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller mörk choklad kakao 70%?
Mörk choklad kakao 70% innehåller 581 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i mörk choklad kakao 70%?
Mörk choklad kakao 70% innehåller 8,4 g protein, 34 g kolhydrater och 43,9 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mörk choklad kakao 70% | 581 | 8,4 g |
| Naturgodis nötter m. vit choklad | 565 | 9,4 g |
| Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter | 571 | 8,2 g |
| Mörk choklad kakao ≥ 70% | 572 | 9,7 g |
| Mjölkchoklad m. sötningsm. | 577 | 10 g |
| Mörk choklad m. sötningsm. | 581 | 8,4 g |
| Mörk choklad kakao 85% | 592 | 11,1 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Sötsaker och bakverk.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.