Småkakor olika sorter, kalorier och näringsvärde
Småkakor olika sorter innehåller cirka 492 kcal per 100 g, med 4,7 g protein, 68,8 g kolhydrater och 21,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 492 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,7 g |
| Kolhydrater | 68,8 g |
| varav sockerarter | 31,7 g |
| Fibrer | 2,1 g |
| Fett | 21,4 g |
| varav mättat fett | 9 g |
Småkakor olika sorter innehåller cirka 492 kcal per 100 g och är en populär sötsak i Sverige. Dessa kakor är ofta rika på kolhydrater, med hela 68,8 g per 100 g, varav 31,7 g är sockerarter. De är också en källa till fett, med 21,4 g, varav 9 g är mättat fett.
Småkakor äts vanligtvis som ett tilltugg eller som en del av fikastunden, ofta tillsammans med kaffe eller te. De kan variera i smak och konsistens, vilket gör dem till en omtyckt del av många sällskap. En normal portion kan ge en härlig sötma och mättnadskänsla.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller småkakor olika sorter?
Småkakor olika sorter innehåller 492 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i småkakor?
Per 100 g innehåller småkakor 4,7 g protein, 68,8 g kolhydrater och 21,4 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Småkakor olika sorter | 492 | 4,7 g |
| Kex m. fyllning | 489 | 5,4 g |
| Kex m. nougatfyllning | 490 | 5,6 g |
| Kex ostkex | 492 | 10,1 g |
| Naturgodis frukt m. vit choklad | 493 | 5 g |
| Kex m. kola mjölkchokladöverdrag | 494 | 5 g |
| Chokladbiskvi m. mandelbotten smörkräm choklad | 494 | 5,6 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Sötsaker och bakverk.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.