Miso sojabönspasta fermenterad, kalorier och näringsvärde
Miso sojabönspasta fermenterad innehåller cirka 208 kcal per 100 g, med 9,7 g protein, 15,5 g kolhydrater och 10,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 208 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,7 g |
| Kolhydrater | 15,5 g |
| varav sockerarter | 1,2 g |
| Fibrer | 6,5 g |
| Fett | 10,5 g |
| varav mättat fett | 1,6 g |
Miso sojabönspasta fermenterad innehåller cirka 208 kcal per 100 g och är en smakrik ingrediens i många asiatiska rätter.
Den är rik på protein med 9,7 g och innehåller även 6,5 g fibrer, vilket gör den till ett bra komplement i vegetariska måltider. Miso används ofta i soppor, såser och marinader, och ger en djup umamismak.
Vad passar miso sojabönspasta till?
Den passar utmärkt i en skål med ramen, i dressingar eller som smaksättning i grytor. En normal portion kan ge en härlig smakdimension till din måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller miso sojabönspasta fermenterad?
Miso sojabönspasta fermenterad innehåller 208 kcal per 100 g.
Vilka näringsämnen finns i miso sojabönspasta?
Miso sojabönspasta innehåller 9,7 g protein, 15,5 g kolhydrater och 10,5 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Miso sojabönspasta fermenterad | 208 | 9,7 g |
| Matvete kokt m. salt | 178 | 4,5 g |
| Fraiche m. havre veg. fett 15% berikad | 185 | 0,8 g |
| Pasta carbonara m. pasta fläsk grädde | 189 | 8,7 g |
| Psylliumfröskal | 199 | 1,2 g |
| Sockerbetsfiber | 203 | 8,3 g |
| Havreprotein pulled havre strimlor kylvara el. frysvara | 203 | 30,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Spannmålsprodukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.