Nudlar kokta m. kryddor, kalorier och näringsvärde
Nudlar kokta m. kryddor innehåller cirka 102 kcal per 100 g, med 2,4 g protein, 11,8 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 102 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,4 g |
| Kolhydrater | 11,8 g |
| varav sockerarter | 0,6 g |
| Fibrer | 3,1 g |
| Fett | 4,3 g |
| varav mättat fett | 1,4 g |
Nudlar kokta m. kryddor innehåller cirka 102 kcal per 100 g och är en populär basvara i många svenska hem. Dessa nudlar är lätta att tillaga och kan användas i en mängd olika rätter, från soppor till sallader.
Nudlarna har ett relativt lågt innehåll av protein, med 2,4 g per 100 g, men erbjuder en bra källa till kolhydrater, med 11,8 g. De passar utmärkt som tillbehör till kött, grönsaker eller som en del av en asiatisk-inspirerad måltid. Med ett fettinnehåll på 4,3 g, varav mättat fett är 1,4 g, kan de enkelt integreras i en balanserad kost.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller nudlar kokta m. kryddor?
Nudlar kokta m. kryddor innehåller 102 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i nudlar kokta m. kryddor?
Per 100 g innehåller nudlarna 2,4 g protein, 11,8 g kolhydrater, 4,3 g fett och 3,1 g fibrer.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Nudlar kokta m. kryddor | 102 | 2,4 g |
| Hirs kokt m. salt fullkorn | 97 | 2,9 g |
| Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm. | 100 | 3,9 g |
| Ris vildris kokt m. salt | 102 | 4 g |
| Rismål lätt fett 1,5% | 103 | 2,1 g |
| Ris snabbris kokt salt 1% | 103 | 2,3 g |
| Ris råris kokt m. salt | 107 | 2,5 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Spannmålsprodukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.