Ris råris kokt m. salt – kalorier och näringsvärde
Ris råris kokt m. salt innehåller cirka 107 kcal per 100 g, med 2,5 g protein, 21,3 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 107 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,5 g |
| Kolhydrater | 21,3 g |
| varav sockerarter | 0,5 g |
| Fibrer | 1,3 g |
| Fett | 0,9 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Ris råris kokt m. salt innehåller cirka 107 kcal per 100 g och är en populär basvara i många svenska hem. Det är rikt på kolhydrater, med 21,3 g per 100 g, vilket gör det till en utmärkt energikälla. Råris är även en källa till fibrer, med 1,3 g per 100 g, och har ett lågt fettinnehåll på 0,9 g.
I Sverige äts råris ofta som tillbehör till olika rätter, såsom grytor och sallader. Det passar bra ihop med grönsaker och proteinkällor som kyckling eller fisk. En normal portion kan ge en mättande och näringsrik grund till måltiden.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ris råris kokt m. salt?
Ris råris kokt m. salt innehåller 107 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i ris råris kokt m. salt?
Ris råris kokt m. salt har 2,5 g protein, 21,3 g kolhydrater och 0,9 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.