Rismål fett 6%, kalorier och näringsvärde

Rismål fett 6% innehåller cirka 154 kcal per 100 g, med 2,8 g protein, 20,8 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi	154 kcal
Protein	2,8 g
Kolhydrater	20,8 g
varav sockerarter	12 g
Fibrer	1 g
Fett	6,4 g
varav mättat fett	4,1 g

Rismål fett 6% innehåller cirka 154 kcal per 100 g och är en mångsidig spannmålsprodukt. Den har ett relativt lågt proteininnehåll på 2,8 g och innehåller 20,8 g kolhydrater, varav 12 g är sockerarter. Fibrerna uppgår till 1 g, vilket gör den till ett bra komplement i olika maträtter.

Rismål fett 6% passar utmärkt som bas i olika rätter, såsom grytor och sallader, eller som tillbehör till kött och grönsaker. I Sverige används den ofta i husmanskost och kan serveras både varm och kall. Med ett fettinnehåll på 6,4 g, varav 4,1 g är mättat fett, bidrar den till en rikare smakprofil i dina måltider.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Rismål fett 6%?

Rismål fett 6% innehåller 154 kcal per 100 g.

Vad är näringsinnehållet i Rismål fett 6%?

Rismål fett 6% har 2,8 g protein, 20,8 g kolhydrater och 6,4 g fett per 100 g.

Jämför med andra livsmedel i samma grupp

Livsmedel	kcal / 100 g	Protein
Rismål fett 6%	154	2,8 g
Matlagningsbas m. havre fett 13%	145	0,7 g
Pasta carbonara m. pasta sojabönor veg.	151	5,2 g
Pasta makaroner spagetti kokt m. salt glutenfri	153	3,1 g
Pasta kokt m. salt majs 100% glutenfri	155	2,9 g
Pasta tagliatelle m. ägg kokt m. salt glutenfri	159	1,1 g
Pasta kokt m. salt fullkorn>50%	161	5,8 g

Hela gruppen som jämförelsetabell: Spannmålsprodukter.

Källa och metod

Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.

Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.