Pasta carbonara m. pasta sojabönor veg., kalorier och näringsvärde
Pasta carbonara m. pasta sojabönor veg. innehåller cirka 151 kcal per 100 g, med 5,2 g protein, 13,2 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 151 kcal |
|---|---|
| Protein | 5,2 g |
| Kolhydrater | 13,2 g |
| varav sockerarter | 1,6 g |
| Fibrer | 1,9 g |
| Fett | 8,3 g |
| varav mättat fett | 4 g |
Pasta carbonara m. pasta sojabönor veg. innehåller cirka 151 kcal per 100 g och är en intressant variant av den klassiska rätten. Den kombinerar pasta med sojabönor, vilket ger en annorlunda smak och textur. Rätten är rik på fett, med 8,3 g per 100 g, varav 4 g är mättat fett, vilket kan ge en mättande känsla.
Den passar utmärkt som en snabb middag eller lunchalternativ och kan avnjutas med en fräsch sallad vid sidan av. Många i Sverige väljer att äta pasta carbonara som en del av en varierad kost, och den kan enkelt anpassas med olika grönsaker eller proteinkällor för att passa olika smakpreferenser.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller pasta carbonara m. pasta sojabönor veg?
Pasta carbonara m. pasta sojabönor veg. innehåller 151 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i pasta carbonara m. pasta sojabönor veg?
Pasta carbonara m. pasta sojabönor veg. har 5,2 g protein, 13,2 g kolhydrater och 8,3 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pasta carbonara m. pasta sojabönor veg. | 151 | 5,2 g |
| Couscous kokt m. salt fullkorn | 144 | 4,7 g |
| Ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang | 144 | 2,7 g |
| Matlagningsbas m. havre fett 13% | 145 | 0,7 g |
| Pasta makaroner spagetti kokt m. salt glutenfri | 153 | 3,1 g |
| Rismål fett 6% | 154 | 2,8 g |
| Pasta kokt m. salt majs 100% glutenfri | 155 | 2,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Spannmålsprodukter.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.