Sojaprotein bitar stekta typ Oumph®, kalorier och näringsvärde
Sojaprotein bitar stekta typ Oumph® innehåller cirka 97 kcal per 100 g, med 19,8 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 97 kcal |
|---|---|
| Protein | 19,8 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 6,3 g |
| Fett | 0,5 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
Sojaprotein bitar stekta typ Oumph® innehåller cirka 97 kcal per 100 g och är ett utmärkt vegetariskt alternativ för den som vill ha en proteinrik måltid. Med hela 19,8 g protein per 100 g är dessa bitar ett bra val för dig som vill öka ditt proteinintag utan att få i dig mycket fett, då de endast innehåller 0,5 g fett, varav 0,1 g är mättat fett.
Oumph® passar perfekt i olika rätter, som gryträtter, tacos eller som en del av en sallad. De har en god konsistens och kan enkelt ta upp smaker från såser och kryddor, vilket gör dem populära i många svenska hushåll. Med 6,3 g fibrer per 100 g bidrar de också till en mättande måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Sojaprotein bitar stekta typ Oumph®?
Sojaprotein bitar stekta typ Oumph® innehåller cirka 97 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i Sojaprotein bitar stekta typ Oumph®?
Sojaprotein bitar stekta typ Oumph® har en proteinhalt på 19,8 g per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sojaprotein bitar stekta typ Oumph® | 97 | 19,8 g |
| Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph® | 91 | 18,6 g |
| Sojaprotein kebab stekt frysvara typ Oumph® | 97 | 19,8 g |
| Sojaprotein pulled sojaprotein stekt frysvara typ Oumph® | 97 | 19,8 g |
| Sojaprotein bitar m. timjan vitlök stekta frysvara typ Oumph® | 97 | 19,8 g |
| Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara | 99 | 15,7 g |
| Mykoprotein färs bitar filé stekt | 105 | 16,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Vegetariska alternativ.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.