Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph®, kalorier och näringsvärde
Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph® innehåller cirka 91 kcal per 100 g, med 18,6 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 91 kcal |
|---|---|
| Protein | 18,6 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 5,9 g |
| Fett | 0,5 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph® innehåller cirka 91 kcal per 100 g och är ett populärt val bland vegetariska alternativ. Med hela 18,6 g protein per 100 g och lågt fettinnehåll, passar de utmärkt i olika maträtter som grytor, sallader eller som ett proteinrikt tillbehör i wraps.
De är dessutom rika på fibrer med 5,9 g per 100 g, vilket gör dem till en mättande komponent i måltider. Oumph® bitar är enkla att tillaga och kan användas i en mängd olika recept, vilket gör dem till ett mångsidigt val för både vegetariska och veganska rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph®?
Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph® innehåller 91 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph®?
Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph® har en proteinhalt på 18,6 g per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph® | 91 | 18,6 g |
| Havregurt blåbär hallon berikad | 83 | 0,8 g |
| Havregurt vanilj berikad | 84 | 0,9 g |
| Sojaprotein bitar stekta typ Oumph® | 97 | 19,8 g |
| Sojaprotein kebab stekt frysvara typ Oumph® | 97 | 19,8 g |
| Sojaprotein pulled sojaprotein stekt frysvara typ Oumph® | 97 | 19,8 g |
| Sojaprotein bitar m. timjan vitlök stekta frysvara typ Oumph® | 97 | 19,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Vegetariska alternativ.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.