Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad – kalorier och näringsvärde
Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad innehåller cirka 167 kcal per 100 g, med 15,2 g protein, 4,8 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 167 kcal |
|---|---|
| Protein | 15,2 g |
| Kolhydrater | 4,8 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 5,3 g |
| Fett | 8,6 g |
| varav mättat fett | 1 g |
Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad innehåller cirka 167 kcal per 100 g och är ett populärt vegetariskt alternativ. Den är rik på protein med 15,2 g per 100 g, vilket gör den till ett utmärkt val för den som vill öka sitt proteinintag utan att äta kött.
Med ett lågt innehåll av kolhydrater, endast 4,8 g, och en god mängd fibrer på 5,3 g, passar sojafärsen bra i olika rätter. Den används ofta i grytor, tacos eller som fyllning i biffar och kan enkelt ersätta kött i många klassiska svenska rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller sojaprotein färs?
Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad innehåller cirka 167 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i sojaprotein färs?
Per 100 g innehåller den 15,2 g protein, 4,8 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.