Sojaprotein bitar kylvara el. frysvara typ Tzay®, kalorier och näringsvärde
Sojaprotein bitar kylvara el. frysvara typ Tzay® innehåller cirka 161 kcal per 100 g, med 16,4 g protein, 9,3 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 161 kcal |
|---|---|
| Protein | 16,4 g |
| Kolhydrater | 9,3 g |
| varav sockerarter | 4 g |
| Fibrer | 4,3 g |
| Fett | 5,4 g |
| varav mättat fett | 0,7 g |
Sojaprotein bitar kylvara el. frysvara typ Tzay® innehåller cirka 161 kcal per 100 g och är ett populärt vegetariskt alternativ. Med ett proteininnehåll på 16,4 g per 100 g är det ett bra val för den som söker växtbaserade proteinkällor.
Livsmedlet har en balanserad sammansättning med 9,3 g kolhydrater, varav 4 g sockerarter, samt 5,4 g fett, inklusive 0,7 g mättat fett. Sojaprotein bitar är mångsidiga och kan användas i grytor, sallader eller som en del av en vegetarisk måltid. De är också rika på fibrer med 4,3 g per 100 g, vilket gör dem till ett bra tillskott i kosten.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Sojaprotein bitar?
Sojaprotein bitar kylvara el. frysvara typ Tzay® innehåller 161 kcal per 100 g.
Vad är proteininnehållet i Sojaprotein bitar?
Sojaprotein bitar innehåller 16,4 g protein per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sojaprotein bitar kylvara el. frysvara typ Tzay® | 161 | 16,4 g |
| Havregurt naturell fett 11 % berikad | 152 | 2,8 g |
| Mykoprotein färs stekt tacokryddad | 155 | 17,9 g |
| Sojaprotein färs kylvara el. frysvara | 167 | 15,2 g |
| Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad | 167 | 15,2 g |
| Sojaprotein bitar stekta typ Tzay® | 169 | 17,2 g |
| Burgare veg. soja- och veteprotein tillagad | 172 | 16,3 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Vegetariska alternativ.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.