Sojaprotein nugget stekt – kalorier och näringsvärde
Sojaprotein nugget stekt innehåller cirka 248 kcal per 100 g, med 10,9 g protein, 15,2 g kolhydrater och 15 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 248 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,9 g |
| Kolhydrater | 15,2 g |
| varav sockerarter | 0,8 g |
| Fibrer | 4,8 g |
| Fett | 15 g |
| varav mättat fett | 1,4 g |
Sojaprotein nugget stekt innehåller cirka 248 kcal per 100 g och är ett populärt vegetariskt alternativ. Med 10,9 g protein och 15 g fett, varav 1,4 g är mättat fett, passar det bra för den som söker en proteinrik måltid. Nuggetsen är även en källa till fibrer med 4,8 g per 100 g, vilket gör dem till ett intressant val för en balanserad kost.
I Sverige äts sojaprotein nugget stekt ofta som en del av en lunch eller middag, antingen som huvudrätt eller i en sallad. De kan även serveras som snacks eller i wraps, vilket gör dem mångsidiga i köket.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller sojaprotein nugget stekt?
Sojaprotein nugget stekt innehåller 248 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i sojaprotein nugget stekt?
Sojaprotein nugget stekt har 10,9 g protein, 15,2 g kolhydrater och 15 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.