Hårt bröd blodbröd fullkorn – kalorier och näringsvärde

Hårt bröd blodbröd fullkorn innehåller cirka 366 kcal per 100 g och är en populär del av den svenska frukost- och mellanmålskulturen. Med ett högt innehåll av protein, 17,7 g, och fibrer, 6 g, är det ett mättande val som passar bra till pålägg som ost, skinka eller grönsaker.

Brödet har också ett lågt innehåll av sockerarter, endast 0,6 g, vilket gör det till ett bra alternativ för den som vill undvika sötsaker. Det är vanligt att njuta av blodbröd som en del av en smörgås eller som tillbehör till soppor och grytor.