Hårt bröd fullkorn råg kli fibrer ca 15%, kalorier och näringsvärde

Hårt bröd fullkorn råg kli fibrer ca 15% innehåller cirka 349 kcal per 100 g och är ett fiberrikt alternativ i brödhyllan. Med hela 15,1 g fibrer per 100 g är det ett utmärkt val för den som vill öka sitt fiberintag. Brödet har också ett lågt innehåll av sockerarter, endast 2,6 g, vilket gör det till ett bra alternativ för en balanserad kost.

Det passar utmärkt som bas i smörgåsar eller som tillbehör till soppor och grytor. En normal portion kan ge en god mättnadskänsla, och det är vanligt att kombinera det med pålägg som ost, skinka eller grönsaker. Hårt bröd är en klassiker i svenska hem och uppskattas för sin hållbarhet och smak.