Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ delikatess, kalorier och näringsvärde
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ delikatess innehåller cirka 351 kcal per 100 g, med 10 g protein, 64,7 g kolhydrater och 2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 351 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kolhydrater | 64,7 g |
| varav sockerarter | 2,5 g |
| Fibrer | 15,5 g |
| Fett | 2 g |
| varav mättat fett | 0,3 g |
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ delikatess innehåller cirka 351 kcal per 100 g. Det är rikt på fibrer, med hela 15,5 g per 100 g, vilket gör det till ett bra val för den som vill ha en fiberrik kost. Brödet har också 10 g protein och 64,7 g kolhydrater, varav 2,5 g är sockerarter.
Detta bröd passar utmärkt som bas i en smörgås, gärna med pålägg som ost eller grönsaker. I Sverige är det vanligt att äta hårt bröd som en del av frukost eller mellanmål, och det kan även användas som tillbehör till soppor och grytor.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller hårt bröd fullkorn råg?
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ delikatess innehåller 351 kcal per 100 g.
Vad är fiberinnehållet i hårt bröd fullkorn råg?
Brödet innehåller 15,5 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ delikatess | 351 | 10 g |
| Hårt bröd fullkorn råg kli fibrer ca 15% | 349 | 9,5 g |
| Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 18% typ Ryvita mörkt | 349 | 14,6 g |
| Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ brungräddat | 350 | 10 g |
| Hårt bröd fullkorn råg fiber ca 20% typ sport | 352 | 8,6 g |
| Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 13% | 353 | 9,3 g |
| Hårt bröd tunnbröd fullkorn vete råg korn havre | 353 | 10,1 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Bröd.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.