Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7%, kalorier och näringsvärde
Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7% innehåller cirka 346 kcal per 100 g, med 6,3 g protein, 71,1 g kolhydrater och 2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 346 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,3 g |
| Kolhydrater | 71,1 g |
| varav sockerarter | 7,6 g |
| Fibrer | 7 g |
| Fett | 2 g |
| varav mättat fett | 0,1 g |
Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7% innehåller cirka 346 kcal per 100 g och är ett utmärkt alternativ för den som söker glutenfria brödalternativ. Med ett högt innehåll av kolhydrater, 71,1 g, och fibrer, 7 g, passar det bra som en del av en mättande frukost eller som tillbehör till soppor och sallader.
Brödet kan avnjutas med pålägg som ost, skinka eller grönsaker. En normal portion ger en bra balans av energi och näring, vilket gör det till ett populärt val i svenska hem. Med endast 2 g fett, varav 0,1 g är mättat fett, är det ett lätt alternativ för den som vill njuta av bröd utan gluten.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller hårt bröd glutenfritt?
Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7% innehåller 346 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i hårt bröd glutenfritt?
Det innehåller 6,3 g protein, 71,1 g kolhydrater och 7 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7% | 346 | 6,3 g |
| Hårt bröd fullkorn råg fibrer 14,5% typ Vika | 345 | 9,6 g |
| Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% typ Finn crisp | 348 | 11,1 g |
| Hårt bröd fullkorn råg kli fibrer ca 15% | 349 | 9,5 g |
| Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 18% typ Ryvita mörkt | 349 | 14,6 g |
| Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% typ normalgräddat | 349 | 9,1 g |
| Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% typ brungräddat | 350 | 10 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Bröd.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.