Hårt bröd fullkorn råg vete majs m. surdeg fibrer 15% typ spisbröd, kalorier och näringsvärde
Hårt bröd fullkorn råg vete majs m. surdeg fibrer 15% typ spisbröd innehåller cirka 335 kcal per 100 g, med 8,3 g protein, 63,4 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 335 kcal |
|---|---|
| Protein | 8,3 g |
| Kolhydrater | 63,4 g |
| varav sockerarter | 0,7 g |
| Fibrer | 14,9 g |
| Fett | 1,8 g |
| varav mättat fett | 0,2 g |
Hårt bröd fullkorn råg vete majs m. surdeg fibrer 15% typ spisbröd innehåller cirka 335 kcal per 100 g och är en utmärkt källa till kostfibrer med hela 14,9 g per 100 g. Det är ett populärt val i svenska hushåll och passar utmärkt som bas i smörgåsar eller som tillbehör till soppor och grytor.
Brödet har en balanserad sammansättning med 8,3 g protein och 1,8 g fett, vilket gör det till ett näringsrikt alternativ. Med sin knapriga konsistens och rika smak är det ofta en favorit på frukostbordet eller som ett mellanmål.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller hårt bröd fullkorn råg vete majs?
Hårt bröd fullkorn råg vete majs innehåller 335 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i hårt bröd fullkorn råg vete majs?
Det innehåller 8,3 g protein, 63,4 g kolhydrater och 14,9 g fibrer per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Hårt bröd fullkorn råg vete majs m. surdeg fibrer 15% typ spisbröd | 335 | 8,3 g |
| Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 19% typ Rågi | 338 | 8,8 g |
| Bröd vitt croissant gräddad kylvara frysvara el. butiksbakad | 339 | 7,4 g |
| Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 16% typ sport | 341 | 10 g |
| Hårt bröd fullkorn råg fibrer 14,5% typ Vika | 345 | 9,6 g |
| Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7% | 346 | 6,3 g |
| Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% typ Finn crisp | 348 | 11,1 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Bröd.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.