Hårt bröd m. sesamfrö glutenfritt fibrer ca 9%, kalorier och näringsvärde
Hårt bröd m. sesamfrö glutenfritt fibrer ca 9% innehåller cirka 407 kcal per 100 g, med 6,1 g protein, 65,2 g kolhydrater och 11,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 407 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,1 g |
| Kolhydrater | 65,2 g |
| varav sockerarter | 1,3 g |
| Fibrer | 9,6 g |
| Fett | 11,2 g |
| varav mättat fett | 0,8 g |
Hårt bröd m. sesamfrö glutenfritt fibrer ca 9% innehåller cirka 407 kcal per 100 g. Detta bröd är rikt på fibrer, med hela 9,6 g per 100 g, vilket gör det till ett bra val för den som vill öka sitt fiberintag.
Brödet passar utmärkt som en del av en frukost eller som pålägg till lunch. Det är vanligt att äta det med olika typer av pålägg, som ost eller grönsaker. Dessutom är det ett bra alternativ för dem som söker glutenfria alternativ i sin kost.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller hårt bröd m. sesamfrö glutenfritt?
Hårt bröd m. sesamfrö glutenfritt innehåller 407 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i hårt bröd m. sesamfrö glutenfritt?
Det innehåller 6,1 g protein, 65,2 g kolhydrater och 11,2 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Hårt bröd m. sesamfrö glutenfritt fibrer ca 9% | 407 | 6,1 g |
| Hårt bröd fullkorn havre vete råg m. mjölk fibrer 8% | 379 | 13 g |
| Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 3% | 385 | 10 g |
| Hårt bröd fullkorn vete havre kli m. socker örtkryddor fibrer 10,5% | 390 | 12 g |
| Hårt bröd vete m. socker kanel fibrer ca 7% | 398 | 10 g |
| Hårt bröd fullkorn vete m. vallmofrö fibrer 5,5% | 398 | 11,1 g |
| Hårt bröd vete m. vallmofrö fibrer 6% typ frukost | 406 | 11 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Bröd.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.