Regnbågslax rå – kalorier och näringsvärde
Regnbågslax rå innehåller cirka 160 kcal per 100 g, med 18,6 g protein, 0 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 160 kcal |
|---|---|
| Protein | 18,6 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 9,6 g |
| varav mättat fett | 2,2 g |
Regnbågslax rå innehåller cirka 160 kcal per 100 g och är en fet fisk med ett högt proteininnehåll.
Den har 18,6 g protein och 9,6 g fett, varav 2,2 g är mättat fett. Regnbågslax är populär i Sverige och används ofta i sushi, gravad lax eller som en del av en varmrätt. Den passar bra med olika tillbehör som grönsaker eller såser.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller regnbågslax rå?
Regnbågslax rå innehåller 160 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i regnbågslax rå?
Regnbågslax rå har en proteinhalt på 18,6 g per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.