Regnbågslax urtagen varmrökt, kalorier och näringsvärde
Regnbågslax urtagen varmrökt innehåller cirka 157 kcal per 100 g, med 21,9 g protein, 0 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 157 kcal |
|---|---|
| Protein | 21,9 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 7,7 g |
| varav mättat fett | 1,8 g |
Regnbågslax urtagen varmrökt innehåller cirka 157 kcal per 100 g och är en proteinrik fisk med 21,9 g protein. Den är fettrik med 7,7 g fett, varav 1,8 g är mättat fett.
Denna typ av lax är populär i Sverige och används ofta i smörgåsar, sallader eller som pålägg. En normal portion kan ge en god smakupplevelse och passa bra till olika tillbehör som grönsaker eller potatis.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller regnbågslax urtagen varmrökt?
Regnbågslax urtagen varmrökt innehåller cirka 157 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i regnbågslax urtagen varmrökt?
Regnbågslax urtagen varmrökt har 21,9 g protein, 0 g kolhydrater och 7,7 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Regnbågslax urtagen varmrökt | 157 | 21,9 g |
| Röding rå | 151 | 19,9 g |
| Skarpsill | 152 | 17,6 g |
| Regnbågslax rå | 160 | 18,6 g |
| Fisk cornflakesfisk panerad ugnsstekt | 160 | 17,7 g |
| Saltströmming rå | 162 | 23,5 g |
| Krabba brunt kött kokt | 163 | 18,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Fisk och skaldjur.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.