Sill inlagd u. lag, kalorier och näringsvärde
Sill inlagd u. lag innehåller cirka 235 kcal per 100 g, med 9,8 g protein, 21,9 g kolhydrater och 12 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 235 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,8 g |
| Kolhydrater | 21,9 g |
| varav sockerarter | 18,9 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 12 g |
| varav mättat fett | 2,5 g |
Sill inlagd u. lag innehåller cirka 235 kcal per 100 g och är en populär delikatess i Sverige. Den är rik på kolhydrater, med 21,9 g per 100 g, varav 18,9 g är sockerarter. Sillen är också en källa till protein med 9,8 g per 100 g, vilket gör den till ett mättande alternativ.
Den inlagda sillen passar utmärkt på smörgåsar, i sallader eller som en del av en klassisk svensk silltallrik. Vanligtvis serveras den tillsammans med potatis, gräddfil och lök. En normal portion kan vara en skiva eller ett par matskedar, beroende på tillfälle och smak.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller sill inlagd u. lag?
Sill inlagd u. lag innehåller 235 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i sill inlagd u. lag?
Per 100 g innehåller sill inlagd u. lag 9,8 g protein, 21,9 g kolhydrater och 12 g fett.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sill inlagd u. lag | 235 | 9,8 g |
| Fisk varmrökt | 226 | 21,7 g |
| Regnbågslax panerad stekt | 230 | 19,1 g |
| Fisk m. soltorkad tomat persilja vitlök | 232 | 17,8 g |
| Sill inlagd m. senapssås | 239 | 5,2 g |
| Saltsill rå | 245 | 19 g |
| Sill inlagd olika smaker | 245 | 9,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Fisk och skaldjur.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.