Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad, kalorier och näringsvärde
Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad innehåller cirka 249 kcal per 100 g, med 15,2 g protein, 4,1 g kolhydrater och 19,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 249 kcal |
|---|---|
| Protein | 15,2 g |
| Kolhydrater | 4,1 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0,3 g |
| Fett | 19,2 g |
| varav mättat fett | 5,8 g |
Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad innehåller cirka 249 kcal per 100 g och är en smakrik och mättande fiskrätt. Med ett proteininnehåll på 15,2 g och ett fettinnehåll på 19,2 g, varav 5,8 g är mättat fett, är denna rätt ett bra alternativ för den som vill ha en rejäl måltid.
I Sverige är strömmingsflundra ofta uppskattad som en del av husmanskosten och kan avnjutas med potatis, sås eller som en del av en smörgås. Rätten passar utmärkt för lunch eller middag och är populär bland både barn och vuxna.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller strömmingsflundra panerad stekt hemlagad?
Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad innehåller 249 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i strömmingsflundra panerad stekt hemlagad?
Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad har 15,2 g protein, 4,1 g kolhydrater och 19,2 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad | 249 | 15,2 g |
| Saltsill rå | 245 | 19 g |
| Sill inlagd olika smaker | 245 | 9,8 g |
| Lax kokt m. salt | 246 | 23,7 g |
| Saltsill kokt | 246 | 19,5 g |
| Sill höstsill inlagd u. lag | 247 | 11,7 g |
| Sill inlagd senapssill u. sås | 251 | 7,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Fisk och skaldjur.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.