Blåbär m. socker frysvara, kalorier och näringsvärde
Blåbär m. socker frysvara innehåller cirka 83 kcal per 100 g, med 0,4 g protein, 18,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 83 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,4 g |
| Kolhydrater | 18,3 g |
| varav sockerarter | 16,4 g |
| Fibrer | 3,1 g |
| Fett | 0,1 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Blåbär m. socker frysvara innehåller cirka 83 kcal per 100 g och är en populär ingrediens i många svenska kök.
Med sina 18,3 g kolhydrater, varav 16,4 g sockerarter, är blåbär en söt och smakrik frukt som ofta används i bakverk, smoothies och som topping på fil eller yoghurt. Dessutom bidrar de med 3,1 g fibrer, vilket kan vara en fördel för den som vill ha en mer mättande måltid.
Hur kan jag använda blåbär m. socker frysvara?
De är utmärkta att använda i pajer, sylt eller som en del av en dessert. En normal portion kan ge en härlig sötma och färg till dina rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller blåbär m. socker frysvara?
Blåbär m. socker frysvara innehåller cirka 83 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i blåbär m. socker frysvara?
Per 100 g innehåller blåbär m. socker frysvara 0,4 g protein, 18,3 g kolhydrater och 3,1 g fibrer.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Blåbär m. socker frysvara | 83 | 0,4 g |
| Rönnbär | 80 | 1,1 g |
| Hallon m. socker frysvara | 82 | 0,7 g |
| Persika konserv. m. sockerlag | 83 | 0,4 g |
| Cherimoya | 84 | 1,2 g |
| Ananas konserv. m. sockerlag | 86 | 0,4 g |
| Jordgubbar hela m. socker frysvara | 86 | 0,5 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Frukt och bär.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.