Cherimoya, kalorier och näringsvärde
Cherimoya innehåller cirka 84 kcal per 100 g, med 1,2 g protein, 17,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 84 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,2 g |
| Kolhydrater | 17,7 g |
| varav sockerarter | 11,7 g |
| Fibrer | 2,2 g |
| Fett | 0,3 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Cherimoya innehåller cirka 84 kcal per 100 g och är en söt och saftig frukt. Den är rik på kolhydrater, med 17,7 g per 100 g, varav sockerarter utgör 11,7 g. Med sitt låga fettinnehåll på 0,3 g, är cherimoya ett bra alternativ för den som söker en lätt och fräsch smakupplevelse.
I Sverige äts cherimoya ofta som en del av fruktsallader eller som ett fristående mellanmål. Den har en krämig konsistens och en söt smak som påminner om en blandning av banan och ananas. En normal portion kan ge en härlig smakupplevelse och är dessutom en utmärkt källa till fibrer, med 2,2 g per 100 g.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller cherimoya?
Cherimoya innehåller 84 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i cherimoya?
Cherimoya har 1,2 g protein, 17,7 g kolhydrater och 0,3 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Cherimoya | 84 | 1,2 g |
| Hallon m. socker frysvara | 82 | 0,7 g |
| Blåbär m. socker frysvara | 83 | 0,4 g |
| Persika konserv. m. sockerlag | 83 | 0,4 g |
| Ananas konserv. m. sockerlag | 86 | 0,4 g |
| Jordgubbar hela m. socker frysvara | 86 | 0,5 g |
| Fikon | 87 | 2 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Frukt och bär.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.