Hallon m. socker frysvara, kalorier och näringsvärde

Hallon m. socker frysvara innehåller cirka 82 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 17,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi	82 kcal
Protein	0,7 g
Kolhydrater	17,6 g
varav sockerarter	14,3 g
Fibrer	3,3 g
Fett	0,2 g
varav mättat fett	0 g

Hallon m. socker frysvara innehåller cirka 82 kcal per 100 g och är en populär ingrediens i många svenska efterrätter.

Med sina 17,6 g kolhydrater, varav 14,3 g sockerarter, är hallon en söt och smakrik frukt som ofta används i smoothies, bakverk och sylt. Den har också ett lågt fettinnehåll med endast 0,2 g fett, vilket gör den till ett lätt alternativ för den som vill njuta av något gott.

Hur används hallon m. socker i matlagning?

Hallon med socker är vanligt i desserter som pajer och tårtor, men passar också utmärkt som topping på yoghurt eller gröt. En normal portion kan ge en härlig smak och färg till många rätter.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller hallon m. socker frysvara?

Hallon m. socker frysvara innehåller 82 kcal per 100 g.

Vad är näringsinnehållet i hallon m. socker?

Hallon m. socker innehåller 0,7 g protein, 17,6 g kolhydrater, varav 14,3 g sockerarter, 3,3 g fibrer och 0,2 g fett.

Jämför med andra livsmedel i samma grupp

Livsmedel	kcal / 100 g	Protein
Hallon m. socker frysvara	82	0,7 g
Rönnbär	80	1,1 g
Blåbär m. socker frysvara	83	0,4 g
Persika konserv. m. sockerlag	83	0,4 g
Cherimoya	84	1,2 g
Ananas konserv. m. sockerlag	86	0,4 g
Jordgubbar hela m. socker frysvara	86	0,5 g

Hela gruppen som jämförelsetabell: Frukt och bär.

Källa och metod

Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.

Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.