Morot konserv. m. lag, kalorier och näringsvärde
Morot konserv. m. lag innehåller cirka 23 kcal per 100 g, med 0,6 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 23 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,6 g |
| Kolhydrater | 3,9 g |
| varav sockerarter | 3,4 g |
| Fibrer | 1,4 g |
| Fett | 0,2 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Morot konserv. m. lag innehåller cirka 23 kcal per 100 g och är en utmärkt grönsak att ha i skafferiet. Den är låg i kalorier och innehåller 0,6 g protein och 3,9 g kolhydrater, varav 3,4 g är sockerarter. Med sina 1,4 g fibrer bidrar den till en balanserad kost.
I Sverige används morötter på många sätt, exempelvis i grytor, sallader eller som tillbehör till olika rätter. En normal portion kan vara ett par matskedar, vilket gör den lätt att inkludera i måltider. Morötter i lag är också populära som snacks eller i smörgåsar.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller morot konserv. m. lag?
Morot konserv. m. lag innehåller 23 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i morot konserv. m. lag?
Per 100 g innehåller den 0,6 g protein, 3,9 g kolhydrater och 1,4 g fibrer.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Morot konserv. m. lag | 23 | 0,6 g |
| Paprika röd | 22 | 0,5 g |
| Ärtskott | 23 | 3,3 g |
| Svamp konserv. u. lag | 23 | 2,5 g |
| Morot konserv. u. lag | 23 | 0,6 g |
| Paprika gul | 24 | 0,5 g |
| Spenat färsk | 24 | 3,3 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Grönsaker.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.