Morot stuvad – kalorier och näringsvärde
Morot stuvad innehåller cirka 83 kcal per 100 g, med 1,9 g protein, 7,1 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 83 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,9 g |
| Kolhydrater | 7,1 g |
| varav sockerarter | 5,7 g |
| Fibrer | 1,6 g |
| Fett | 4,9 g |
| varav mättat fett | 1,1 g |
Morot stuvad innehåller cirka 83 kcal per 100 g och är en smakrik och krämig rätt som ofta serveras som tillbehör i svenska hem.
Den har ett relativt lågt proteininnehåll med 1,9 g per 100 g, men erbjuder en god balans av kolhydrater och fett, med 7,1 g kolhydrater, varav 5,7 g sockerarter, och 4,9 g fett, varav 1,1 g mättat fett. Morot stuvad passar utmärkt till kött- och fiskrätter, och är även populär i vegetariska måltider.
Vad innehåller morot stuvad?
Förutom att vara en god källa till energi, bidrar morot stuvad med fibrer, 1,6 g per 100 g, vilket gör den till ett bra val för en mångsidig kost.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller morot stuvad?
Morot stuvad innehåller 83 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i morot stuvad?
Morot stuvad har 1,9 g protein, 7,1 g kolhydrater och 4,9 g fett per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.