Tzatziki m. morot, kalorier och näringsvärde
Tzatziki m. morot innehåller cirka 83 kcal per 100 g, med 1,9 g protein, 6 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 83 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,9 g |
| Kolhydrater | 6 g |
| varav sockerarter | 4,8 g |
| Fibrer | 1,4 g |
| Fett | 5,4 g |
| varav mättat fett | 2,5 g |
Tzatziki m. morot innehåller cirka 83 kcal per 100 g och är en smakrik och krämig sås som ofta används som tillbehör i svenska kök.
Den innehåller 1,9 g protein och 5,4 g fett, vilket gör den till ett bra alternativ för den som vill ha något gott och mättande. Tzatziki passar utmärkt till grillat kött, grönsaker eller som dipp till bröd och kex. Den är också populär som en del av en buffé eller sallad.
Vad innehåller tzatziki m. morot?
Den har 6 g kolhydrater, varav 4,8 g är sockerarter och 1,4 g fibrer. Den är en god källa till smak och textur i många rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller tzatziki m. morot?
Tzatziki m. morot innehåller 83 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i tzatziki m. morot?
Tzatziki m. morot innehåller 1,9 g protein, 6 g kolhydrater och 5,4 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Tzatziki m. morot | 83 | 1,9 g |
| Rotselleri stekt el. wokad | 81 | 1,3 g |
| Wokgrönsaker m. nudlar veg. | 81 | 1,7 g |
| Morot stuvad | 83 | 1,9 g |
| Syltlök inlagd | 83 | 0,9 g |
| Tomater gröna syltade | 86 | 1,2 g |
| Broccoli stekt el. wokad | 86 | 3,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Grönsaker.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.