Rotselleri stekt el. wokad, kalorier och näringsvärde
Rotselleri stekt el. wokad innehåller cirka 81 kcal per 100 g, med 1,3 g protein, 5,7 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 81 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,3 g |
| Kolhydrater | 5,7 g |
| varav sockerarter | 3,1 g |
| Fibrer | 4 g |
| Fett | 5,1 g |
| varav mättat fett | 0,6 g |
Rotselleri stekt el. wokad innehåller cirka 81 kcal per 100 g och är en smakrik grönsak som passar utmärkt i olika maträtter. Den har ett relativt lågt kaloriinnehåll och är rik på fibrer, med 4 g per 100 g, vilket gör den till ett bra val för den som vill ha en mättande komponent i sin kost.
I Sverige används rotselleri ofta i grytor, soppor och som tillbehör till kött- och fiskrätter. Den kan även avnjutas i en fräsch sallad eller som en del av en wok. Med sina 5,1 g fett, varav 0,6 g är mättat fett, ger den en balanserad smak och konsistens som förhöjer många rätter.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller rotselleri stekt el. wokad?
Rotselleri stekt el. wokad innehåller 81 kcal per 100 g.
Vilka näringsämnen finns i rotselleri stekt el. wokad?
Rotselleri stekt el. wokad har 1,3 g protein, 5,7 g kolhydrater och 5,1 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Rotselleri stekt el. wokad | 81 | 1,3 g |
| Kålrot stekt el. wokad | 79 | 1,8 g |
| Grönsaker rotfrukter stekta wokade | 80 | 1,3 g |
| Wokgrönsaker m. nudlar veg. | 81 | 1,7 g |
| Morot stuvad | 83 | 1,9 g |
| Syltlök inlagd | 83 | 0,9 g |
| Tzatziki m. morot | 83 | 1,9 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Grönsaker.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.