Tomat hel konserv. m. lag, kalorier och näringsvärde
Tomat hel konserv. m. lag innehåller cirka 25 kcal per 100 g, med 1,1 g protein, 4,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 25 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,1 g |
| Kolhydrater | 4,4 g |
| varav sockerarter | 3,8 g |
| Fibrer | 0,8 g |
| Fett | 0,1 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Tomat hel konserv. m. lag innehåller cirka 25 kcal per 100 g och är en mångsidig ingrediens i många rätter. Den har ett lågt fettinnehåll på 0,1 g och är rik på kolhydrater, med 4,4 g per 100 g, varav 3,8 g är sockerarter. Detta gör den till ett utmärkt val för att ge smak och färg i olika maträtter.
I Sverige används konserverade tomater ofta i grytor, såser och soppor. En normal portion kan ge en härlig syrlighet och en fyllig smak till rätter som pasta och pizza. Med sitt innehåll av 1,1 g protein och 0,8 g fibrer är den också en bra komponent i en balanserad kost.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller tomat hel konserv. m. lag?
Tomat hel konserv. m. lag innehåller 25 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i tomat hel konserv. m. lag?
Per 100 g innehåller den 1,1 g protein, 4,4 g kolhydrater, 0,1 g fett och 0,8 g fibrer.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Tomat hel konserv. m. lag | 25 | 1,1 g |
| Blomkål | 25 | 1,7 g |
| Rotselleri kokt | 25 | 1 g |
| Okra kokt u. salt | 25 | 1,8 g |
| Blomkål kokt m. salt | 25 | 1,7 g |
| Tomat körsbärstomat röd | 25 | 0,8 g |
| Pumpa | 26 | 1 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Grönsaker.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.