Vinblad konserv., kalorier och näringsvärde
Vinblad konserv. innehåller cirka 61 kcal per 100 g, med 4,3 g protein, 1,8 g kolhydrater och 2 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 61 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,3 g |
| Kolhydrater | 1,8 g |
| varav sockerarter | 1,8 g |
| Fibrer | 9,9 g |
| Fett | 2 g |
| varav mättat fett | 0,3 g |
Vinblad konserv. innehåller cirka 61 kcal per 100 g och är en populär ingrediens i många rätter. Dessa blad är rika på fibrer, med hela 9,9 g per 100 g, vilket gör dem till ett bra komplement i en måltid.
Vinblad används ofta i det medelhavsinspirerade köket, där de kan fyllas med olika blandningar av ris, kött eller grönsaker. I Sverige är vinblad en vanlig ingrediens i rätter som dolma. Med sitt låga innehåll av kolhydrater, 1,8 g, och fett, 2 g, passar de bra för den som vill ha en lättare måltid.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller vinblad konserv?
Vinblad konserv innehåller 61 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i vinblad konserv?
Vinblad konserv har 4,3 g protein, 1,8 g kolhydrater och 2 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Vinblad konserv. | 61 | 4,3 g |
| Gurka inlagd | 59 | 0,7 g |
| Grönsaksblandning m. ärtor morot frysvara | 60 | 3,7 g |
| Grönsaksblandning ärter morot frysvara kokt m. salt | 60 | 3,7 g |
| Rotpersilja | 61 | 2,3 g |
| Blomkål stuvad | 61 | 2,8 g |
| Rödkål tillagad | 61 | 0,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Grönsaker.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.