Anka bröst rå, kalorier och näringsvärde

Anka bröst rå innehåller cirka 119 kcal per 100 g, med 19,9 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Näringsvärde (per 100 g)

Energi 119 kcal
Protein 19,9 g
Kolhydrater 0 g
varav sockerarter 0 g
Fibrer 0 g
Fett 4,3 g
varav mättat fett 1,3 g

Anka bröst rå innehåller cirka 119 kcal per 100 g och är en smakrik proteinkälla. Med 19,9 g protein och 4,3 g fett, varav 1,3 g är mättat fett, är det ett populärt val för den som vill ha en mättande måltid. Anka är ofta en del av festliga rätter och kan tillagas på olika sätt, såsom stekt eller grillad.

I Sverige används anka ofta i gourmetmatlagning och kan serveras med fruktiga såser eller grönsaksrätter. Det är en delikatess som uppskattas för sin saftiga konsistens och rika smak. En normal portion kan vara tillräcklig för att njuta av denna delikata fågel.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller anka bröst rå?

Anka bröst rå innehåller 119 kcal per 100 g.

Vilket näringsinnehåll har anka bröst rå?

Anka bröst rå har 19,9 g protein, 4,3 g fett och 0 g kolhydrater per 100 g.

Jämför med andra livsmedel i samma grupp

Livsmedel kcal / 100 g Protein
Anka bröst rå 119 19,9 g
Gris fläskfilé tillagad 118 20 g
Gris hjärta rå 119 16,5 g
Kalv lever rå 119 19,4 g
Lamm hjärta rå 119 17,1 g
Lamm stek stekt 119 24 g
Gris ytterfilé tillagad 120 17 g

Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.

Källa och metod

Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.

Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.