Anka bröst rå, kalorier och näringsvärde
Anka bröst rå innehåller cirka 119 kcal per 100 g, med 19,9 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 119 kcal |
|---|---|
| Protein | 19,9 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 4,3 g |
| varav mättat fett | 1,3 g |
Anka bröst rå innehåller cirka 119 kcal per 100 g och är en smakrik proteinkälla. Med 19,9 g protein och 4,3 g fett, varav 1,3 g är mättat fett, är det ett populärt val för den som vill ha en mättande måltid. Anka är ofta en del av festliga rätter och kan tillagas på olika sätt, såsom stekt eller grillad.
I Sverige används anka ofta i gourmetmatlagning och kan serveras med fruktiga såser eller grönsaksrätter. Det är en delikatess som uppskattas för sin saftiga konsistens och rika smak. En normal portion kan vara tillräcklig för att njuta av denna delikata fågel.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller anka bröst rå?
Anka bröst rå innehåller 119 kcal per 100 g.
Vilket näringsinnehåll har anka bröst rå?
Anka bröst rå har 19,9 g protein, 4,3 g fett och 0 g kolhydrater per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Anka bröst rå | 119 | 19,9 g |
| Gris fläskfilé tillagad | 118 | 20 g |
| Gris hjärta rå | 119 | 16,5 g |
| Kalv lever rå | 119 | 19,4 g |
| Lamm hjärta rå | 119 | 17,1 g |
| Lamm stek stekt | 119 | 24 g |
| Gris ytterfilé tillagad | 120 | 17 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.