Gris ytterfilé tillagad – kalorier och näringsvärde
Gris ytterfilé tillagad innehåller cirka 120 kcal per 100 g, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 120 kcal |
|---|---|
| Protein | 17 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 5,8 g |
| varav mättat fett | 2,2 g |
Gris ytterfilé tillagad innehåller cirka 120 kcal per 100 g och är en proteinrik köttkälla med 17 g protein. Den har lågt innehåll av kolhydrater och fibrer, vilket gör den till ett bra val för många maträtter.
Denna del av grisen är mager och passar utmärkt i olika typer av rätter, såsom grytor, stekar eller grillad. I Sverige är gris ytterfilé populär i både vardagsmat och festliga tillfällen, ofta serverad med grönsaker och sås.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller gris ytterfilé tillagad?
Gris ytterfilé tillagad innehåller 120 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i gris ytterfilé tillagad?
Gris ytterfilé tillagad har 17 g protein, 5,8 g fett och 0 g kolhydrater per 100 g.
Näringsvärde: Livsmedelsdatabasen, Livsmedelsverket. Värdena är vägledande. Källor och licenser.