Gris revbensspjäll tillagad u. sky, kalorier och näringsvärde

Gris revbensspjäll tillagad u. sky innehåller cirka 283 kcal per 100 g och är en smakrik del av köttet som ofta uppskattas vid festliga tillfällen.

Med ett högt fettinnehåll på 23,7 g, varav 9,8 g är mättat fett, passar revbensspjällen bra i rätter där man vill ha en fyllig smak. I Sverige är det vanligt att servera dem grillade eller ugnsbakade, ofta med tillbehör som potatis och sås.

Vad innehåller gris revbensspjäll?

Förutom fettet innehåller gris revbensspjäll 18 g protein per 100 g, vilket gör det till en bra proteinkälla. Det har inga kolhydrater eller fibrer, vilket gör det till ett alternativ för dem som vill undvika kolhydrater i sin kost.