Gris skinka bog konserv., kalorier och näringsvärde
Gris skinka bog konserv. innehåller cirka 140 kcal per 100 g, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 140 kcal |
|---|---|
| Protein | 17 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Sockerarter * | 0,8 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 8 g |
| varav mättat fett | 3 g |
* Livsmedelsverket mäter sockerarter separat och beräknar kolhydrater som tillgängliga kolhydrater. För det här livsmedlet är den uppmätta sockersiffran högre än kolhydratsiffran, därför redovisas den på egen rad och inte som "varav sockerarter".
Gris skinka bog konserv innehåller cirka 140 kcal per 100 g och är en proteinrik källa med 17 g protein. Den har ett fettinnehåll på 8 g, varav 3 g är mättat fett. Detta livsmedel är helt fritt från kolhydrater och fibrer, vilket gör det till ett alternativ för den som vill undvika dessa näringsämnen.
I Sverige används gris skinka bog konserv ofta som pålägg på smörgåsar eller i olika maträtter. Den kan även vara en del av en gryta eller en fyllning i pajer. En normal portion kan ge en god smak och mättnad i olika måltider.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller gris skinka bog konserv?
Gris skinka bog konserv innehåller 140 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i gris skinka bog konserv?
Gris skinka bog konserv har en proteinhalt på 17 g per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gris skinka bog konserv. | 140 | 17 g |
| Kalkon kokt | 139 | 22 g |
| Leversauté kyckling | 140 | 10,6 g |
| Lever stuvad hemlagad | 140 | 11,4 g |
| Höna rå | 141 | 21 g |
| Hare stek stekt | 141 | 26,4 g |
| Nöt rostbiff ugnsstekt | 141 | 26,4 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.