Kyckling bröstfilé rå m. skinn, kalorier och näringsvärde
Kyckling bröstfilé rå m. skinn innehåller cirka 148 kcal per 100 g, med 21,5 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 148 kcal |
|---|---|
| Protein | 21,5 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 6,9 g |
| varav mättat fett | 2,1 g |
Kyckling bröstfilé rå m. skinn innehåller cirka 148 kcal per 100 g och är en populär proteinkälla i många svenska hem.
Den har ett högt proteininnehåll med 21,5 g per 100 g och är praktiskt taget fri från kolhydrater. Kyckling bröstfilé passar utmärkt i olika rätter, från grillning till stekning, och är ofta en del av en balanserad kost.
Vad innehåller kyckling bröstfilé rå m. skinn?
Med 6,9 g fett, varav 2,1 g är mättat fett, är detta livsmedel ett bra val för den som vill ha en smakrik och saftig måltid. Det är vanligt att servera kyckling bröstfilé med grönsaker eller i sallader.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kyckling bröstfilé rå m. skinn?
Kyckling bröstfilé rå m. skinn innehåller 148 kcal per 100 g.
Vad är näringsinnehållet i kyckling bröstfilé?
Kyckling bröstfilé rå m. skinn har 21,5 g protein och 6,9 g fett per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kyckling bröstfilé rå m. skinn | 148 | 21,5 g |
| Kyckling hjärta rå | 147 | 15,6 g |
| Gris kassler tillagad | 148 | 18,6 g |
| Lamm lever rå | 149 | 22 g |
| Kyckling lever stekt | 149 | 25,2 g |
| Gris lägg kokt m. salt u. svål | 149 | 23,3 g |
| Nöt stek el. grytstek kokt m. salt | 149 | 26,7 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.