Nöt stek el. grytstek kokt m. salt – kalorier och näringsvärde

Nöt stek el. grytstek kokt m. salt innehåller cirka 149 kcal per 100 g. Detta köttslag är rikt på protein med hela 26,7 g per 100 g, vilket gör det till ett bra val för dem som söker en proteinrik måltid. Nötstek är vanligt förekommande i svenska kök och kan avnjutas i grytor, som en del av en festmåltid eller i en klassisk söndagsstek.

Med ett fettinnehåll på 4,5 g, varav 1,9 g är mättat fett, passar nötstek bra för en balanserad kost. Det är också helt fritt från kolhydrater och fibrer, vilket gör det till ett utmärkt alternativ för dem som vill undvika kolhydrater i sin kost. En normal portion kan enkelt kombineras med grönsaker eller potatis för en komplett måltid.