Kyckling lår rå m. skinn, kalorier och näringsvärde
Kyckling lår rå m. skinn innehåller cirka 196 kcal per 100 g, med 18,9 g protein, 0 g kolhydrater och 13,5 g fett.
Näringsvärde (per 100 g)
| Energi | 196 kcal |
|---|---|
| Protein | 18,9 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Fett | 13,5 g |
| varav mättat fett | 4,2 g |
Kyckling lår rå m. skinn innehåller cirka 196 kcal per 100 g och är en smakrik del av kycklingen som ofta används i olika maträtter.
Den har ett högt proteininnehåll på 18,9 g och ett fettinnehåll på 13,5 g, vilket gör den till ett populärt val för grillning och stekning. I Sverige är det vanligt att använda kycklinglår i grytor, ugnsrätter eller som en del av en festmåltid.
Vad är näringsinnehållet i kyckling lår rå m. skinn?
Kycklinglåret har inga kolhydrater eller sockerarter, vilket gör det till ett bra alternativ för den som vill ha en proteinrik måltid utan kolhydrater.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller kyckling lår rå m. skinn?
Kyckling lår rå m. skinn innehåller 196 kcal per 100 g.
Vad är proteinhalten i kyckling lår rå m. skinn?
Kyckling lår rå m. skinn har ett proteininnehåll på 18,9 g per 100 g.
Jämför med andra livsmedel i samma grupp
| Livsmedel | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kyckling lår rå m. skinn | 196 | 18,9 g |
| Lamm tunga rå | 191 | 15,3 g |
| Gris fläskben rå | 193 | 17,7 g |
| Gris revbensspjäll rå | 193 | 17,7 g |
| Kyckling ben rå m. skinn | 198 | 19,3 g |
| Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås | 199 | 6,5 g |
| Nöt färs stekt tacokryddad | 200 | 18,8 g |
Hela gruppen som jämförelsetabell: Kött och fågel.
Källa och metod
Näringsvärdena kommer från Livsmedelsdatabasen, den officiella svenska livsmedelsdatabasen som ges ut av Livsmedelsverket. Värdena redovisas per 100 g och är avrundade. Livsmedelsverket har inte medverkat till den här sidan.
Uppdaterad 2026-08-06. Värdena är vägledande: sort, ursprung och tillagning påverkar dem. Källor och licenser.